שאלות נפוצות

CalKal היא אפליקציה לספירת קלוריות ל‑iPhone ולאנדרואיד. מצלמים את הצלחת, והאפליקציה מפרקת אותה לפריטים ומעריכה לכל אחד גרמים, קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. מה שלא צילמתם מוסיפים בחיפוש או בסריקת ברקוד, ולצד האוכל נרשמים גם אימונים, שתייה ומשקל.

מאגרי המזון הגדולים בעולם לא כוללים אותן. לכן CalKal מחזיקה לכל מנה כזו את ההרכב שלה: ממה היא עשויה ובאילו כמויות. הערכים מחושבים מסכום המרכיבים, וכל מרכיב מגיע ממאגר הנתונים התזונתיים של משרד החקלאות האמריקאי (USDA), כך שלכל מספר יש מקור שאפשר לבדוק.

לא. CalKal עוזרת לראות מה אוכלים, והערכים בה הם הערכה. היא לא מחליפה ייעוץ רפואי או תזונתי, אבל היא יכולה לעזור לו: את סיכום ה‑PDF של 7, 30 או 90 יום אפשר לשלוח לדיאטנית לפני פגישה. אם יש לכם מצב רפואי, אתם בהיריון או שיש לכם היסטוריה של הפרעות אכילה, התייעצו עם איש מקצוע לפני שמשנים תזונה.

מצלמים את הצלחת, או בוחרים תמונה מהגלריה. האפליקציה מנתחת את התמונה, מזהה כל פריט ומעריכה כמה גרם יש ממנו. לפני השמירה מופיע המסך "זה מה שזיהינו", ושם משנים כמויות, מסירים פריטים ומוסיפים מה שחסר. אפשר לסגור את האפליקציה בזמן הניתוח, ותגיע התראה כשהוא מוכן.

הערכים הם הערכה, והם מדויקים יותר כשכל הצלחת בפריים. החלק הקשה הוא מה שלא רואים: שמן, חמאה, רטבים. כשהאפליקציה לא בטוחה בפריט, היא מסמנת אותו ושואלת עליו שאלה אחת ממוקדת, במקום לנחש בשקט. כל פריט אפשר לבדוק ולתקן לפני השמירה.

כן. מחפשים בעברית ובוחרים מהרשימה, ולכל תוצאה מוצגים קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן למנה. למוצרים ארוזים יש סורק ברקוד, ומה שאוכלים כל יום שומרים פעם אחת ומוסיפים אחר כך בנגיעה.

כן. רושמים הליכה, ריצה, אופניים או אימון כוח, והקלוריות שנשרפו נכנסות לתקציב היומי. במסך ההתקדמות יש גרף משקל לאורך זמן, מול נקודת ההתחלה והיעד שלכם.

בתחילת השימוש עונים על כמה שאלות: גובה, משקל, גיל, תדירות אימונים ומה המטרה. היעד מחושב בנוסחת Mifflin‑St Jeor ומחולק לחלבון, פחמימות ושומן. אם הקצב שבחרתם מוריד את היעד מתחת לסף בטוח, האפליקציה אומרת את זה. כל ערך אפשר לשנות גם אחר כך.

התמונה משמשת לניתוח הארוחה ולא נשמרת בשרתים שלנו. היומן, המשקל והפעילות נשמרים כדי להציג לכם את ההתקדמות. זה מידע רגיש, ואנחנו מתייחסים אליו ככזה. הפירוט המלא, כולל מי מעבד את המידע ולכמה זמן הוא נשמר, נמצא במדיניות הפרטיות.

אפשר לבקש בכל עת לעיין במידע שלכם, לתקן אותו או למחוק אותו. כתבו לנו ל-hello@calkal.app ונטפל בבקשה. כל הזכויות מפורטות במדיניות הפרטיות.

CalKal תצא ל‑iPhone דרך ה‑App Store ולטלפוני אנדרואיד דרך Google Play. עדיין אין תאריך השקה סופי, ומי שברשימת ההמתנה ישמע עליו ראשון.

המחיר עוד לא נקבע. נפרסם את כל הפרטים לפני ההשקה, ומי שברשימת ההמתנה ישמע עליהם ראשון.

משאירים כתובת מייל בדף הבית או דרך כל כפתור "הצטרפו לרשימת ההמתנה" באתר. בכל מייל שנשלח יש קישור להסרה, ואפשר גם לכתוב לנו ל-hello@calkal.app ונסיר אתכם.